红糖这样吃才最补血养颜!

  红糖,又称为“东方巧克力”,是广大女性的福音,不但补血益气、美容养颜,还可帮助调理月经。那么,怎样吃红糖才能达到最完美的养颜效果呢?赶紧来看看。

  红糖这样吃才最补血养颜

  众所周知,红糖是补血益气的佳品,在寒冷的天气里,喝一碗热乎乎的红糖,可以迅速使身体变暖。

  其实你不知道,红糖在提炼过程中,保留了甘蔗中较多的营养成分,不仅含有维生素和大量矿物质,还有含有抗氧化物质和氨基酸,是女人们补血益气、调理月经、美容养颜的最佳食品选择。

  红糖口味甘甜,其食用方法多样简单,深受广大女性尤其是处于月经期间女性的喜爱,但是吃红糖也是讲究很多方法的!

  下面下边就为大家介绍几种吃红糖的方法,来看看自己适合吃哪一种吧!

  一、补血美颜

红糖这样吃才最补血养颜

  红糖乌梅汤

  材料:乌梅、红糖

  做法:将红糖和乌梅同时放入锅中,加水,煎至浓汤,即可食用。

  功效:红糖乌梅汤可以活血补血,缓解腹部疼痛。

  二、驱寒祛斑

  生姜红糖水

  材料:干姜、红糖

  做法:将干姜切成碎末,加入红糖,加入水,煎熬即可,喝汤。

  功效:生姜红糖水具有驱寒暖身的功效,长期食用,尤其是对于祛黄褐斑有奇效。

  三、美容润肤

  红糖药豆汤

  材料:药赤小豆、丹参、红糖

  做法:将药赤小豆、丹参、适量红糖放入锅中,加水煎熬即可,喝汤、吃豆。

  功效:红糖药豆糖长时间服用,就可以使面色红润有光泽,改善皮肤。

  但是红糖虽好,也不能贪吃,下面再为大家盘点一下食用红糖时的注意事项。

  注意事项一:不可多食,吃多红糖可引发肥胖。

  注意事项二:也并不是所有的老人都适合吃红糖,消化不良和糖尿病患者不宜食用红糖。

  注意事项三:红糖水不可放冷再喝,要趁热。

  其实,红糖除了具有食用价值之外,还可以做成面膜使用哦!下面再为大家推荐几款由红糖制成的面膜,对于改善肤色暗沉功效更强!

  推荐一:红糖红茶面膜

  制作方法:取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后,再与适量面粉混合调匀敷面,15分钟后清洗掉,每周2~3次。

  使用功效:这款面膜适用于皮肤干燥的人群,具有很好的滋润效果。

  推荐二:蛋黄红糖面膜

  制作方法:面粉加入蛋黄、红糖,加入一点水调匀。敷于脸部15-25分钟后,再用水洗净。

  使用功效:这款面膜适合任何肤质的人群,具有滑嫩肌肤与保湿、清洁的作用。

  推荐三:清水红糖面膜

  制作方法:红糖放入锅内,加入少量矿泉水、淀粉,文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部,5—10分钟后用温水洗净。

  使用功效:这款面膜适用于祛斑人群,具有祛斑,使皮肤变得光滑的作用。

  推荐四:红糖牛奶面膜

  制作方法:将红糖用热水溶化,加入鲜牛奶或奶粉,冲调后涂于面部,30分钟后用清水洗净。每天一次。

  使用功效:这款面膜适用于面部暗黄的人群,可以减少皮肤中的黑色素,提亮肤色。

  除此之外,还有一种使用红糖的常用美容方法,就是将红糖放在锅里加热,待溶化至黏稠的浆状时熄火,冷却后,涂在洗净的脸上,15—30分钟后洗掉,每周两次。

  红糖有这么多的美容功效,你是不是也跃跃欲试了呢?