美容养颜

  • 萝卜这么吃,美容养颜,消食开胃

    萝卜这么吃,美容养颜,消食开胃

      私房好菜来报道,养颜开胃疗效好,菜品搭配有奥妙,赶快一起学起来,调养身体的好门道吧~  想美容养颜、面色红润?想顿顿有肉还能远离上火?今天继续为您奉上好看、好吃、好用的“私房菜”!  消食开胃  萝卜  我们常吃常见的萝卜在中药里又叫做莱菔,《本草纲目》中曾记载:“莱菔,根、叶同功。”  看着朴实无华的萝卜实际上根、叶有相似的功效,都可以下食消气、化痰消导、宽胸膈、利大小便,是调理脾胃,开胃消食的利器。  萝卜小常识  萝卜叶辛辣,味道较冲,在选择的时候一定选择嫩的部位。在吃法上,生吃、凉拌、焯水或清炒都是可以...

  • 可以美容养颜,解毒明目的花,你知道有哪些吗?

    可以美容养颜,解毒明目的花,你知道有哪些吗?

      花儿们不仅可以用眼睛观赏  有的还可以成为美味佳肴  桂花糕↓↓  玫瑰露↓↓  玫瑰饼↓↓  不知大家有没有嘴痒痒  反正计仔君我是看饿了  那么其实有很多花  还有一些意想不到的功效  一起跟着专家学学吧  “  花卉可以对身体有一种调整的功效。同时若是用来冲茶或者是煮东西吃的时候,干花比鲜花的功效会高出好几倍。  ”  帝女花——菊花  功效:能够清肝明目,解毒。  用法:菊花普洱茶,菊花茶等  木梨花——茉莉花  功效:解肝郁结,疏肝,解抑郁,健脾理气的作用。  徘徊花——玫瑰花  功效:有活血通经,疏...

  • 每天一杯果蔬汁,美容养颜,2周甩掉小肚腩!越喝越年轻!

    每天一杯果蔬汁,美容养颜,2周甩掉小肚腩!越喝越年轻!

      不知道你们发现没有,身边那些身材匀称、气色健康的人,都有一个共同点:吃得讲究。  据说超模明星刘雯、何穗、舒淇等,平时就是以果蔬汁代替一日三餐,保持好身材和好气色的。  在蔬果丰富的秋季,小悦最喜欢做的就是果汁,因为新鲜的果汁营养价值特别高。多喝果汁,能有益健康、增强体质,甩掉脂肪。  有朋友肯定会说,做果汁实在是太麻烦了,用完果汁机还要清洗,简直太费时间了。  但自从小悦用了这款网红榨汁机后,发现简直是懒人神器!  10秒做出一杯新鲜的果蔬汁,清水一冲就干净,而且调出来的果汁口感和味道都非常好,墙裂推荐给爱喝...

  • 时常喝碗“它”,保护肠道助消化,还能美容养颜呦~

    时常喝碗“它”,保护肠道助消化,还能美容养颜呦~

     肠道作为人体最大的免疫系统,不仅是重要的消化器官,也是人体最大的排毒器官。所以肠道的状态可以影响人的容颜和气色,而我们的饮食习惯则会直接影响肠道健康,甚至会刺激肠息肉的生成,导致肠癌!  肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织,在没有确定病理性质前统称为息肉。其发病率随年龄的增加而上升,多见于男性。且肠息肉容易多发,很可能伴有两个及以上的息肉,复发性也很高,致使癌变风险剧增。  有数据显示,90%左右的肠癌是由肠息肉病变引起的。  不过,息肉癌变的时间较长,一般需要5~10年。且在40岁以后癌变的可能性较大。所...

  • 传说中美容养颜的桃胶,该走下神坛了

    传说中美容养颜的桃胶,该走下神坛了

      前阵子收集了大家的调查问卷,在哭笑不得地欣赏问卷答案的同时,我发现一个问题——很多人的年终疑惑中有一个共同的关键词:桃胶。  问题的内容五花八门,比如:桃胶究竟是什么?桃胶真的能吃吗?桃胶吃下肚真的有营养价值吗?桃胶炖奶怎么能炖得好看点?  桃胶  很好,收集完大家关于桃胶的迷惑,我决定立刻找作者约稿,安排上。  关于吃的东西,我不在行,但是我们领导是专业的啊!于是新年头一个月,我就不怕死地逼着领导写了今天这篇稿。  事实证明,领导太难催了......  大家且看且珍惜吧。  不说这些了,下面来看领导为大家揭秘...

  • 祛斑养颜吃什么好

    祛斑养颜吃什么好

      美容护肤可是我们都需要好好的了解的,每个女人都是爱美的,怎么护理肌肤,保养好脸蛋,你都知道吗,现如今,越来越多的美容,也越来越多的人祛斑。因此,也导致了许多人想要祛斑的同时达到养颜的效果。那如何美容祛斑养颜呢?美容祛斑养颜的方法又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下,同时还会告诉大家吃什么可以祛斑养颜。感兴趣的朋友就来看一下吧。  如何美容祛斑养颜  如何在祛斑的同时达到美容养颜的效果呢?相信这已经成为很多人都非常想要知道的答案。那下面我们就来看一下如何美容祛斑养颜吧。  一、早晚两杯白开水  女人要做的是...

  • 女人吃这4样食物,美容养颜,延缓衰老

    女人吃这4样食物,美容养颜,延缓衰老

      都说爱美是女人的天性,也是女人一生的事业,为了美丽,很多女人从来都不怕折腾,花钱各种护肤,各种美容;正是因为生活水平的提高,越来越多的人注重保养,无论是身体还是容貌都希望能够老得慢一点,毕竟衰老是每一个人都不希望的事情,其实最健康的美容方式是吃,那么吃什么可以抗衰老呢,今天就来和大家分享一下。  1、樱桃  樱桃中含有丰富的维生素C、花青素等,这些都是著名的抗氧化剂,经常吃樱桃对于女性来说有助于抗氧化剂的摄入,抗氧化剂最直接的健康表现就死,在皮肤的帮助上,她可以起到有效的防止皮肤组织的衰老,让我们的皮肤看起来年...

  • 健脾润肺、美容养颜药膳

    健脾润肺、美容养颜药膳

      现在是非常时期,大家都在家里呆着,不能走亲访友。我们可以利用这难得的陪伴家人的机会和孩子聊聊天。可以煲药膳给家人餐后享用啊。消食、健脾胃、养肺,美颜等等。今天我们就介绍这种了。  食材:苹果、银耳、莲子(不去心)、大枣、山楂、枸杞、生姜、玫瑰花、冰糖。  健脾胃、助消化、去心火、润肺、美容、养颜。  先将苹果一个洗净,切块,银耳洗净泡透发撕成小片,大枣切开两瓣,生姜切碎末,山楂洗净,莲子洗净,加水,煲。水开十分钟左右加玫瑰花。花会全部溶解在内,吃的时候味美但无花渣。这时降火改为小火慢炖,随时搅拌不让糊了。待到银...

  • 女性吃这4种食物,美容养颜

    女性吃这4种食物,美容养颜

      适合女性吃的4种食物,美容养颜  南瓜  每当到了这个季节,出于对身体健康没有过多的保护和调节,会让很多女性出现各种疾病,如果能在夏季多吃一些南瓜的话,可以有效的补充维c,从而起到增强体质的作用。而且多吃一些南瓜,还能够起到祛皱抗衰、排毒消脂的效果。它所含有的一些营养成分,可以达到保养肌肤的效果  茉莉  茉莉又名茉莉花,原产印度、巴基斯坦,我国宋代时期已引种,目前广为栽培。它的叶子翠绿,花色洁白,香气浓郁,受到众多人之喜爱。其花具有养生保健和美容功效,路人皆知,日常生活中人们常用其花瓣做成各种养生美食及饮品,...

  • 常吃一种薏米杂粮养颜黑发

    常吃一种薏米杂粮养颜黑发

      薏米是我们生活当中比较常见的一种食物,其所含营养丰富,并且药用价值极高。常吃对我们的身体健康会有非常多的好处。  由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”,最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点,常吃它不仅美容养颜黑发,还防癌抗癌。  美容养颜  薏米中所含的营养素比较多,也比较全面,对呵护皮肤的健康,使皮肤更富有光泽以及弹性,起着非常重要的意义。其所含的被称之为抗氧化剂的维生素E,可清除自由基、延缓衰老与美容养颜之效。  乌黑秀发  薏米...