补血养颜粥的做法大全

  • 补血养颜粥的做法大全_红枣菊花粥|芝麻龙眼粥|胡桃枸杞粥

    补血养颜粥的做法大全_红枣菊花粥|芝麻龙眼粥|胡桃枸杞粥

      补血养颜粥的做法大全:红枣菊花粥  材料:红枣50g、梗米100g、菊花15g、红糖适量。  做法:将红枣、梗米和菊花一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。  功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。  补血养颜粥的做法大全:胡桃枸杞粥  材料:30克胡桃肉、30克枸杞子、糯米150克、15克黄精、15克姜、60克白糖  做法:将生姜洗净后切成丝,然后再将胡桃肉、枸杞子、黄精、姜一起放入锅中,加入适量清水,使用中火煮沸;接着再将...

  • 补血养颜粥的做法大全_黑糯米粥|黄芪红糖粥|薏米南瓜粥|七锦糯米粥

    补血养颜粥的做法大全_黑糯米粥|黄芪红糖粥|薏米南瓜粥|七锦糯米粥

      补血养颜粥的做法大全:黑糯米粥   材料:大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克;红糖适量   做法:先将大枣洗净待用;然后将桂圆去皮待用;接着将黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状;最后加入适量的红糖即可。   功效:黑糯米粥味道香甜,是滋补强身美容的佳品,具有温肾健脾补血调经的作用。大枣味甘性温,入脾、胃经,温以补脾经不足,甘以缓阴血,而且含有多种微量元素;桂圆则具有养血安神,补心益脾的作用;黑糯米能补中益气。...

  • 补血养颜粥的做法大全_红枣花生红豆粥|奶黄香粥|猪心猪肝粥

    补血养颜粥的做法大全_红枣花生红豆粥|奶黄香粥|猪心猪肝粥

      补血养颜粥的做法大全-红枣花生红豆粥  材料:红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。  做法:先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后,浸泡40分钟;然后将红枣洗净待用;接着将泡好的红豆,黑米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,加入较多的清水,约2个半小时左右;待煮煮好之后,再调入红糖。  功效:红枣补血养颜粥是一款非常简单的美容养颜、补血粥,女性常吃能有效调理贫血等症状。  补血养颜粥的做法大全:猪心猪肝粥  材料:猪心、猪肝、姜片、米、生菜、香菜,生粉、盐、麻油、酱油。  做法:将洗净的米加少许的生油及盐腌制...

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