美容养颜

  • 美容养颜的花茶

    美容养颜的花茶

    常饮花茶有很好的保健作用,也是每个爱美女生的选择花茶以独特的清香和味道深受人们的喜爱,因其药食同源的特性,常饮花茶可以降压、提神、明目清暑等,女生喝一些花茶还能美容养颜,下面,为大家了解一下,女生喝哪些花茶可以美容养颜?玫瑰花茶玫瑰花,被誉为“花中皇后”,味甘微苦、性温,药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,促进新陈代谢等功效,最适宜在饭后或者上午饮用,当然,下午饮用也可以起到消除疲劳的作用。玫瑰花茶不适宜天天饮用,由于玫瑰花茶温补的功效,一周饮用两三次即可以使气色红润,偏热体质易上火的人群,饮用过多可...

    养颜茶 2020-08-19 31 0 美容养颜花茶
  • 女性爱美要会吃,3种食物轮着吃,美容养颜,排毒瘦身,有益健康

    女性爱美要会吃,3种食物轮着吃,美容养颜,排毒瘦身,有益健康

    1.南瓜南瓜是一种非常可口的绿色蔬菜,有这丰富的营养,维生素C、铁、B族维生素等,还有这大量的膳食纤维。南瓜味甘性平,老人小孩都适合吃。南瓜的有清热解暑、促进消化、帮助睡眠的作用。南瓜也是很多美容养颜,排毒瘦身的女性的首选。2.红枣红枣营养丰富,是女性补血佳品,而且对人体还具有很强的保健功效。含有丰富的铁元素,可以帮助人体及时补充铁元素,从而达到预防身体贫血的作用。还含有丰富的维生素C,可以使女性皮肤保持弹性和美白,还能减少黑色素的形成、不但能达到美容养颜的效果,还能排毒瘦身,有益健康。3.百香果百香果是生活中一种...

  • 杏仁美容养颜养生粥

    杏仁美容养颜养生粥

    杏仁美容养颜养生粥杏仁自古就是公认的护肤美容养颜的佳品。还能降低胆固醇含量和润肺定喘的功效。是不是有点期待了。教你怎么做,好好的学习吆。杏仁20克,大米50克,花生40克,几颗枸杞点缀。将大米洗净用适量的清水浸泡30分钟,花生洗净泡软备用,杏仁用热水烫透把水倒掉备用。锅里放入适量清水把大米放进去大火煮沸,该用小火,把花生米加入煮约50分钟左右。再加入杏仁和白糖搅拌均匀后再小火煮10~15分钟放上枸杞点缀一下就可以了。让自己变漂亮变健康其实很容易的,坚持学习,认真去做,你就能收获美丽和健康。记住要坚持。看我每次都会重...

  • 女生常吃3道菜,美容养颜,滋养肌肤

    女生常吃3道菜,美容养颜,滋养肌肤

    丝瓜丝瓜是一道非常常见的家常菜,口感鲜嫩,无论男女老少都可以吃,是夏天很受欢迎的蔬菜之一,含有多种对人体有益的营养成分,对人类的皮肤有很大的好处,而且丝瓜中含有的黏液与多糖还能维生素,能减少皱纹生成,起到良好的美容作用,还能延缓皮肤衰老。芹菜芹菜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,减少便秘的发生,经常食用还可以达到瘦身效果。另外芹菜还含有丰富的铁元素,可以帮助补充更多的铁元素,最终达到补血效果。最重要的是含有丰富的胡萝卜素和维生素C是很多蔬菜所无法超越的,可以有效增强抵抗力。藕带藕带和...

  • 6款祛湿健脾,美容养颜的养生汤

    6款祛湿健脾,美容养颜的养生汤

    养生以养肝、祛湿、健脾为主,所以养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面小编为您介绍6道祛湿汤食谱,帮你养好身体!赤小豆粉葛鲮鱼汤赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。功效:清热下火、祛湿润燥。猪横脷煲鸡骨草猪横脷1条,鸡骨草30克左右,蜜枣2个。1、猪横脷切掉中间的白脂,清洗干净,切成小件。2、鸡骨...

  • 吃葡萄可以美容养颜

    吃葡萄可以美容养颜

    葡萄是我们日常生活中经常吃的一种水果,放在以前葡萄也是只有夏天的时候才能够吃的到,为什么这么说呢?因为葡萄这种水果能保存的时间周期短,极易腐烂,不过现在储存的技术越来越先进,随时随刻都能吃到新鲜的葡萄了,夏季的炎热让我们整天心烦气躁,食欲也非常差。那今天小颜给大家讲的是葡萄的功效以及禁忌,通过吃葡萄让我们过好整个夏季。。葡萄从里到外都是宝新鲜的葡萄、葡萄皮、葡萄子、葡萄干对肝脏都有好处,有保护肝脏的作用。a、延缓衰老,美容养颜。长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道、...

  • 多吃以下四种食物,美容养颜,滋润肌肤!

    多吃以下四种食物,美容养颜,滋润肌肤!

    冬季来了,多吃以下四种食物,美容养颜,滋润肌肤!山药羊肉汤山药它既可以用来熬汤,又可以用来熬粥,还可以用来做菜。说到山药,少不得要说说羊肉,山药羊肉汤是一道药膳,据说古代的皇帝都是用它来调补身体,这道汤食用价值很高。山药羊肉汤含丰富的蛋白质和膳食纤维等元素,具有健脾补肺的功效,特别是对于体质虚寒的人来说,具有很好的养身效果。青椒炒素鸡素鸡是一种传统豆制食品,广泛分布中国中部和南方。以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特,素鸡搭配青椒,是改善胃口的美味菜肴,青椒之中有许多的青椒素,有助于刺激人们的味蕾,促进消化...

  • 红豆这样做,夏天吃清热解暑,还能美容养颜

    红豆这样做,夏天吃清热解暑,还能美容养颜

    我们家两个小朋友早中晚餐都吃不少,但是下午放学一到家还是会喊饿,正在长身体的男孩子,真的真的很能吃!最近天气热,每天下午都少不了甜品,在家做的甜品无添加又少糖,更加健康一些,给孩子吃也放心。夏天做得比较多的甜品就是红豆芋圆、红豆凉粉和红豆龟苓膏等等,清热解暑又美味。我们家大人孩子都爱吃蜜红豆,什么甜品都要往里面加几勺蜜红豆,以前我都是买那种一袋袋的蜜红豆,一斤10块钱,开袋就能吃,挺方便的,但是看下配料表,我觉得在家做蜜红豆比较好。自从在家学会做蜜红豆后,我再也没买过了,半斤红豆才3块钱,加一点白糖就能做出一大盘蜜...

  • 美容养颜的西红柿炒鸡蛋,汤汁淋在饭上无敌开胃,家人小孩都爱吃

    美容养颜的西红柿炒鸡蛋,汤汁淋在饭上无敌开胃,家人小孩都爱吃

    西红柿可以说是一种的水果,也可以说是一种蔬菜。生吃酸酸甜甜的十分开胃,尤其是对于女生,多吃可以美容,皮肤都会变得超级水,比平日要更有光泽一些,同时吃西红柿还是可以减肥瘦身,想减肥但又不想动可以多吃吃。至于说用于炒菜的话,可以搭配一起炒菜式也是有很多的,其中就好比说西红柿炒牛肉,可以帮牛肉提鲜,吃起来会更加有口感,当然,还有最经典的一款就是西红柿炒蛋。西红柿炒鸡蛋是人人都爱的一道菜,尤其是对小孩子来说,味道是酸酸甜甜,日常只要是做了这道菜,孩子的胃口都要比平时要好上许多。我们今天所要制作的一道菜式就是西红柿炒鸡蛋,不...

  • 黑白美容汤  美容又养颜

    黑白美容汤 美容又养颜

    美容又养颜准备材料猪瘦肉100克,干木耳、干银耳各15克,干山楂10克,桂圆20克,红枣30克,蜜枣15克开始制作(点击图片可查看大图哦)1将干木耳放入清水中泡发,去掉杂质并洗净;干银耳放入清水中泡发,捞出后去掉黄色部分,洗净。2猪瘦肉冲洗净,切成大块。3锅中注入适量清水,放入肉块,大火烧开,煮2分钟,撇去浮沫,捞出。4锅洗净,注入适量清水,放入水发银耳、水发木耳、肉块。5再放入桂圆、红枣、蜜枣,大火烧开,盖上锅盖,转小火,煮1小时。6放入干山楂,转大火,煮10分钟至沸腾,盛出即可。完成图营养及功效银耳有“菌中之冠...

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