抗衰老

  • 樱桃被称为千年“美容果”,补血养颜,抗衰老、护肌肤、明双目

    樱桃被称为千年“美容果”,补血养颜,抗衰老、护肌肤、明双目

    夏天,又到了樱桃上市的季节。外形鲜红可爱的樱桃,不仅味道甜美,香味独特,它的美容功效也备受推崇。中医古籍里称樱桃“令人好颜色”,就是说吃樱桃能够提亮肌肤,养颜护肤。现代医学研究表明,樱桃中含有缓解衰老的维生素A,还有能活化细胞、美化肌肤、明亮双目的维生素B2,以及能补充肌肤养分的维生素C。所以樱桃也被冠以“美容果”的美称。除了富含多种维生素之外,樱桃的美容功效也要归功于其中丰富的铁元素。樱桃果肉中的铁元素含量在各类水果中高居首位,是同等重量草莓的6倍,红枣的10倍,山楂的13倍。为什么铁元素对美容养颜如此重要呢?因...

  • 女人常吃它,去皱抗衰老

    女人常吃它,去皱抗衰老

    爱美的女生永远都在提防容颜老去,那么你留心自己每天入口的美食吗?吃得对了,非但不会长肉,还能抗衰老哟!TOP1:西兰花增强皮肤抗损伤能力:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。西兰花拌木耳食材:西兰花一颗、干黑木耳5g、玉米油、盐2g、鲜酱油5g、花椒油少许、小红椒一个做法:1、西兰花用盐水侵泡半小时2、黑木耳泡发备用3、西兰花洗净后瓣成小朵,放入沸水中焯一分钟左右捞出4、放入冷开水或纯净水中过凉5、泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出6、和西兰花一样过...

  • 软炸虾仁具有抗衰老,软化血管的功能

    软炸虾仁具有抗衰老,软化血管的功能

    软炸虾仁是一道名菜,外表脆软、淡金黄色、虾仁鲜嫩,而且外酥里嫩极为的美味。称得上是色香味俱全。具有抗衰老,软化血管,防癌,健脑,美容护肤的功效,是人们菜桌上的一道美味佳肴。下面给大家介绍一下软炸虾仁的具体做法吧:1、首先将大明虾取虾仁,去除虾线。2、准备好虾仁,加入少许十三香,淋入适量酱油,撒软炸虾仁是一道名菜,外表脆软、淡金黄色、虾仁鲜嫩,而且外酥里嫩极为的美味。称得上是色香味俱全。具有抗衰老,软化血管,防癌,健脑,美容护肤的功效,是人们菜桌上的一道美味佳肴。下面给大家介绍一下软炸虾仁的具体做法吧:1、首先将大明...

  • 女人多吃这四种食物,美容养颜,滋润品皮肤抗衰老

    女人多吃这四种食物,美容养颜,滋润品皮肤抗衰老

    【1】坚果坚果里面含量最丰富的成分就是维生素E成分,维生素E是一种非常有效的抗氧化抗衰老的成分,可以起到抑制体内不饱和脂肪酸的过分氧化的效果,进而达到抑制皮肤出现老年斑,抑制褐色素沉淀等效果哦。其中松子、榛子、花色以及核桃等富含维生素E成最为丰富,此外坚果还含有VA、铁、磷、锌等微量元素,有助于抑制肌肤过早衰老哦。【2】番茄番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗力。多种番茄中,小番茄,其维他命C含量更高,可以让抗氧化的效力更厉害些。【3】山药山药是很常见的中药材,也...

  • 这样吃,补血养颜堪比“整容术”

    这样吃,补血养颜堪比“整容术”

    随着时间的流逝,岁月总会在人的脸上留下痕迹。如果把人的生命比作一棵树,气血就是树根,无论树生长在何处,都一样需要空气,阳光和水,而气血就是这生命之树的阳光和雨露。1气血不足一生难度血对人体最重要的作用就是滋养,它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。血对女人来说更加重要了,血充足,则人面色红润,肌肤饱满丰盈,毛发润滑有光泽,精神饱满感觉灵敏活动也灵活。女人“以血为本”,只有气血充盈,才能令头发亮泽,面容姣好,肌肤靓丽。尤其口唇及面部是统帅诸阴经、主生殖的“任脉”循行之处,面色的荣枯,更与任脉的...

1