补血养颜

  • 四物汤补血养颜效果好

    四物汤补血养颜效果好

    特别提醒四物汤适合血虚体质的人食用,如果不能辨别自己的体质是否适合,请在就诊时咨询医生再选择药膳方。四物汤是临床常用的补血活血调经的良方,在中医临床应用中已有千年历史,被称为“妇科圣方”。配方只有四味中药,以熟地、白芍阴柔补血之品与辛香的当归、川芎相配,动静结合,补血而不滞血,活血而不伤血,温而不燥,滋而不腻。女人最易患血虚、血瘀、月经不调,这三病又常常互为因果,血虚会引起血瘀,血瘀也会导致血虚,血虚血瘀会导致月经不调,同样月经不调也是易导致血虚血瘀。而四物汤针对以上女人的生理特点,具有非常好的补血活血调经的作用。...

  • 11款女性补血养颜圣品+3款补血养颜粥

    11款女性补血养颜圣品+3款补血养颜粥

    因为特殊的生理周期,所以女人特别需要补血。女人气血不足,就像没有水分滋润的鲜花,会失去光泽,魅力也大打折扣。血液本是脾胃运化水谷而成。所以,改善血虚状况,需从改善饮食做起。以下给大家推荐12款女性补血养颜圣品,爱美的女性可不要错过了哦。一、葡萄葡萄含有丰富的钙、磷和铁以及多种维生素和氨基酸,是老年人、妇女、体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品。怀孕的妇女也建议可以多多食用,不但对胎儿营养有益,也能使孕妇面色红润,血脉畅通。如果有时买不到葡萄,吃葡萄干也行。二、甘蔗甘蔗含有多量的微量元素,包括铁、锌、钙、磷、锰等,其中以...

  • 阿胶糕补血养颜,比红枣还厉害!

    阿胶糕补血养颜,比红枣还厉害!

    都说,女人结婚之后,就变成了一团火,燃烧自己照亮老公和孩子。做家务,她们任劳任怨;照顾孩子,也是冲锋而上;还要兼顾起家庭的形象担当......总之一句话就是:上得厅堂,下得厨房,抱得起孩子,陪得了老公。这团火可以烧多久,她们自己也不得而知,总之一不小心就人老珠黄,真的就遭男人嫌弃了吗?女人为家庭省钱,有错吗?有个残忍的事实是,不管是20岁还是50岁,男人都爱美女。我再给你讲个故事,你再判断对错。1这样的女人最好命在娱乐圈里有个女星,因为爱美,注重保养,所以人称美容大王,在节目《幸福三重奏》中跟小4岁的丈夫狂秀恩爱!...

  • 红糖加姜,补血养颜又排毒

    红糖加姜,补血养颜又排毒

    俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。红糖作为日常饮品,能益气补血,轻松搞定这些小毛病!快跟小编一起来看看吧!红糖+姜1防治感冒如果在冬天受了风寒,喝一杯红糖姜茶,几分钟即可感觉微微出汗,记住一定趁热喝,比吃感冒药还好用。2手脚冰凉有些人容易手脚冰凉,用暖手宝,其实不用,每天早晨一碗红糖姜水,能暖和一整天,不受手脚冰凉之苦。3改善痛经痛经的妹子知道痛经的滋味,自制一杯暖宫红糖姜茶,不仅能经血通畅,改善痛经,还可以助孕,效果非常好。红糖+乌梅1风寒咳嗽乌梅能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上红糖不仅能驱走风寒,止咳...

  • ​女性到了中年常吃的四种食物,补血养颜,排毒抗衰老

    ​女性到了中年常吃的四种食物,补血养颜,排毒抗衰老

    女性到了中年常吃的四种食物,补血养颜,排毒抗衰老雪菜雪菜含有的营养物质还是比较丰富的,其中含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,能激发大脑对氧的利用,有醒脑提神,解除疲劳的作用。还可以抑制细菌毒素的毒性,促进胃、肠消化功能,可以排出体内毒素,起到养颜抗衰的作用。芦蒿芦蒿含有的青花素能够使食物的颜色鲜艳美丽,有抗氧化性,帮助人体延缓衰老,让皮肤更加有弹性的,还可以促进视力。芦蒿中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动、有很多糖化酶能分解食物中的淀粉,帮助消化、增进食欲、有助于体内废物排出和减肥瘦身的功效。山楂也叫山里红,...

  • 米酒鸡蛋汤补血养颜,祛斑美白

    米酒鸡蛋汤补血养颜,祛斑美白

    世界上没有很丑的女人,只要懒女人,是呀,我们都要有一颗爱美的人,在平时好好地保养自己,不显老皮肤还水灵,夏季的来临,气候干燥,大家在饮食上一定要注意,喝一些补水养颜的汤,这次呢,小馋猫为大家分享一道汤,它就是米酒鸡蛋汤,有助于身体的健康,一起来看看吧。夏季女人多喝它,比阿胶强,补血养颜,雀斑消失了,皮肤越来越白。小馋猫也建议大家,夏季的时候多喝点汤水,这样给身体补充水分,滋养肌肤,而米酒是生活中常见的食材,价格很便宜,能够和不同的食材搭配,这次和鸡蛋一起煮汤,美味可口,喝起来酸酸甜甜十分美味,米酒鸡蛋汤的做法很简单...

  • 每天一碗紫米酒酿,补血养颜气色好

    每天一碗紫米酒酿,补血养颜气色好

    长假结束一个月,你是否觉得自己还没有缓过神来?纵然像我假日里每天疯狂补觉可上班后没做什么事但还是很容易犯困、疲惫!!!年前还脸色红润、细腻,年后却有些气色不足:皮肤粗糙暗淡,色斑,皱纹...看着镜子中的自己都十分懊恼,不断问自己:我这到底是怎么了?实则是自己不懂得爱惜自己,很多人,尤其是女生仗着自己年轻,不爱惜身体,拼命熬夜,特别是节假日期间。胡吃乱喝,满不在乎结果发现很多毛病都找上来了脸色暗黄,熬夜之后怎么都恢复不过来“大姨妈”也开始抗议:痛经、月经不规律、有血块、颜色发黑月经量少,甚至两三天就没了......▲...

  • 红糖补血养颜的正确吃法

    红糖补血养颜的正确吃法

    一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此,还能美容养颜。红糖做面膜,可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝,可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧。红糖两用美白祛斑+补血养颜红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。...

  • 猪血补血养颜,女人一定要多吃!

    猪血补血养颜,女人一定要多吃!

    猪身上有一味很不起眼的东西不但含有丰富的维生素、蛋白质等营养元素还具有防癌排毒,补血美容的功效尤其是对女性朋友们秋冬进补的时候吃点儿,好处太多啦!猪血功效多1.美容抗衰老猪血能够补充多种微量元素,对女性朋友来说就是美容养颜的宝~并且猪血中的磷脂成分,有帮助提高记忆力,延缓大脑衰老的作用,对预防早老型痴呆症有很好的效果。2.补铁防贫血俗话说吃啥补啥,要补血就要补铁,而猪血含有的铁含量是鸡蛋的18倍之多哦,并且它铁吸收率高达22%以上,所以常吃猪血能够起到很好的补血功效~3.排毒清肠通便猪血中的蛋白质经胃酸分解后,会产...

  • 樱桃被称为千年“美容果”,补血养颜,抗衰老、护肌肤、明双目

    樱桃被称为千年“美容果”,补血养颜,抗衰老、护肌肤、明双目

    夏天,又到了樱桃上市的季节。外形鲜红可爱的樱桃,不仅味道甜美,香味独特,它的美容功效也备受推崇。中医古籍里称樱桃“令人好颜色”,就是说吃樱桃能够提亮肌肤,养颜护肤。现代医学研究表明,樱桃中含有缓解衰老的维生素A,还有能活化细胞、美化肌肤、明亮双目的维生素B2,以及能补充肌肤养分的维生素C。所以樱桃也被冠以“美容果”的美称。除了富含多种维生素之外,樱桃的美容功效也要归功于其中丰富的铁元素。樱桃果肉中的铁元素含量在各类水果中高居首位,是同等重量草莓的6倍,红枣的10倍,山楂的13倍。为什么铁元素对美容养颜如此重要呢?因...

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