本草纲目

  • 萝卜这么吃,美容养颜,消食开胃

    萝卜这么吃,美容养颜,消食开胃

      私房好菜来报道,养颜开胃疗效好,菜品搭配有奥妙,赶快一起学起来,调养身体的好门道吧~  想美容养颜、面色红润?想顿顿有肉还能远离上火?今天继续为您奉上好看、好吃、好用的“私房菜”!  消食开胃  萝卜  我们常吃常见的萝卜在中药里又叫做莱菔,《本草纲目》中曾记载:“莱菔,根、叶同功。”  看着朴实无华的萝卜实际上根、叶有相似的功效,都可以下食消气、化痰消导、宽胸膈、利大小便,是调理脾胃,开胃消食的利器。  萝卜小常识  萝卜叶辛辣,味道较冲,在选择的时候一定选择嫩的部位。在吃法上,生吃、凉拌、焯水或清炒都是可以...

  • 补肾健脾   乌发养颜的6种食物

    补肾健脾 乌发养颜的6种食物

      随着现代人生活节奏的加快,学习或工作的压力使很多人处于亚健康的状态。一日三餐的不定时,吃不好,导致出现脾胃问题的人也是越来越多;长期的高压,身体的透支,面色萎黄,神疲乏力的人也大有人在;也许有一天你会不经意的发现白头发越来越多,发际线越跑越后,甚至头发大把大把的脱落。不论处于哪种情况,人们对美的追求却还在日益的增强。都说食物是最好的滋补品,平时我们应该多吃哪些食物有助于改变这类症状呢?  黑米:具有滋阴补肾、健脾活血、明目、抗衰老等功效,故有“补血米”、“长寿米“等美誉。《本草纲目》中对黑米有这样的记载:“走马...

  • 传说中美容养颜的桃胶,该走下神坛了

    传说中美容养颜的桃胶,该走下神坛了

      前阵子收集了大家的调查问卷,在哭笑不得地欣赏问卷答案的同时,我发现一个问题——很多人的年终疑惑中有一个共同的关键词:桃胶。  问题的内容五花八门,比如:桃胶究竟是什么?桃胶真的能吃吗?桃胶吃下肚真的有营养价值吗?桃胶炖奶怎么能炖得好看点?  桃胶  很好,收集完大家关于桃胶的迷惑,我决定立刻找作者约稿,安排上。  关于吃的东西,我不在行,但是我们领导是专业的啊!于是新年头一个月,我就不怕死地逼着领导写了今天这篇稿。  事实证明,领导太难催了......  大家且看且珍惜吧。  不说这些了,下面来看领导为大家揭秘...

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