养颜补血

  • 红枣这么吃,功效加倍,养颜补血不伤脾!

    红枣这么吃,功效加倍,养颜补血不伤脾!

    红枣,是我们再熟悉不过的一种食物。尤其是女孩子,应该从小就被长辈叮嘱:“多吃些枣,补血美容,对身体好!”可以说,红枣最广为人知的功效就是——补血。但是,近年来也有一种说法:红枣中的铁含量少得可怜,还不容易被吸收,红枣补血就是一个千古骗局!什么?吃枣不补血?难道这么多年的枣都白吃了?真相:放心,没白吃其实,上述说法里提到的“补血”,应该是从西医角度理解的,指的是“治疗贫血”。而中医说大枣能补血,指的是改善血虚这一症候,而不是治疗贫血。请注意,贫血和血虚,是两回事儿。贫血指的是人体外周血红细胞容量低于正常范围下限。临床...

  • 桃胶吃法,养颜补血不显老,健脾养胃气色好,女人一定不能错过!

    桃胶吃法,养颜补血不显老,健脾养胃气色好,女人一定不能错过!

      很多女生脸上会长痘痘,粉刺  去看医生也会跟你说是身体内分泌不协调导致  相由心生,晚上睡不着,新陈代谢不够  肌肤怎麽可能会好呢?  就算是用上千元上萬元的护肤品也没有用  调节身体内部才是关键!!!  平時吃桃胶,可以起到滋阴冻龄防雀斑的效果,也可以起到很好的美容嫩肤的效果。  想要把桃胶的功能用到最大化,  还要学会怎麽吃桃胶最好,  今天就给大家讲一下  让你年轻10岁的桃胶吃法—桃胶羹!  材料:  桃胶10g,皂角米10粒,雪燕10g,冰糖适量,银耳半朵。  做法:  1、将桃胶和皂角米用冷水浸泡1...

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