自制美容养颜汤

  • 自制美容养颜汤

    自制美容养颜汤

    美容养颜由内而外一起美到六十岁………图•度娘文•网络今天小编为大家推荐几款美容养颜、益气补血的佳品,每款都有各自的功效,自己在家就可以做了哦,赶紧学起来吧!原料:银耳,莲子、红枣、枸杞子、百合和红豆做法:1、把银耳撕开,但不要太碎。用凉水浸泡后备用;2、莲子、红枣、枸杞子、百合、红豆,洗干净,用凉水浸泡;3、把所有的材料都倒入锅中,开始熬煮。在汤煮开后加入加冰糖或赤砂糖。一般2小时左右就好;4、等待了2小时,把锅子打开看看,全部都已经煮烂了,汤也比较粘稠。功效:红枣银耳莲子汤是一道传统的汉族药膳,滋润而不腻滞,补脾...

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