天天都在讲美容护肤,送你7个美容小方法,让你的皮肤白里透红

美容大王 化妆的步骤 2020-11-22 18 0

身体的不适往往都会通过面部表现出来,所以要想拥有美丽的外观,除了选择合适的护肤品之外,还需要注重对身体皮肤的护理,保证身体由内而外散发着美丽。维生素和矿物质都能够中断黑色素的生成使皮肤更加白皙,在日常生活中可以通过饮食方面保养皮肤

那么都有哪些保养皮肤的小方法呢?

1、多喝柠檬玫瑰花

饮用柠檬玫瑰花茶能够保养身体的皮肤,柠檬中含有丰富的维生素,能够消除皮肤的色素沉着,而玫瑰能够美白肌肤,起到润肤养颜的作用,将柠檬与酶各以结合泡水能够使皮肤白嫩细腻,在饮用时可以加入适量的蜂蜜调味。

2、山楂橘皮茶

山楂是一种促进消化的食物,橘皮能够调理身体的契机,将山楂和橘皮泡水将体内的毒素排出,有助于保证皮肤的年轻

3、椰奶燕麦

燕麦中含有丰富的维生素E对肌肤有祛斑增白的作用,椰汁中含有丰富的维生素C和人体所需要的矿物质,能够防止肌肤衰老起到抗氧化的作用。长期喝椰奶燕麦粥能够促进新陈代谢,将身体的有毒物质排出体外起到排毒养颜的功效,还能够延缓肌肤的衰老使肌肤保持白嫩。

4、杏仁胡桃芝麻糊

将杏仁胡桃仁白芝麻研磨成细粉,用热水煮沸之后饮用能够起到良好的护肤作用。杏仁既有润肺的功效,在秋季气候比较干燥能够使皮肤滋润,美白效果更加好,胡桃仁和白芝麻结合能够滋养阴血,使皮肤白皙红润,当皮肤富有弹性时就能够使人体看上去更加年轻。

5、红糖牛奶面膜

保养皮肤可以贴面膜,将粗制红糖放在陶瓷碗中用热火融化之后加入纯牛奶,将面膜用均匀的涂抹在皮肤上20分钟左右后洗净,长期坚持能保证皮肤红润有光泽富有弹性。

6、晒后修复面膜

长期在户外活动强烈的紫外线会将皮肤晒黑,还容易将皮肤晒伤,出现红肿、脱皮、瘙痒等临床表现,此时需要面膜来缓解症状。可以将牛奶放冰箱冷藏,将压缩面膜放入凉牛奶中胞涨,轻轻敷于面部不要留有空气泡,10分钟左右撕下面膜,用纯水净清洗面部。若是油性皮肤可以选择脱脂牛奶,干性皮肤可以选择普通的全脂牛奶。

7、百合莲子糯米粥

保养皮肤是很多人都十分看重的,长期喝百合莲子糯米粥,能够滋阴润肺清热养胃,是滋阴养颜的首选,长期坚持肌肤就会白里透红,水润有光泽,保证皮肤的生机。

护肤品虽然是保养皮肤必不可少的利器,但是注重平日饮食的保养才是维持美丽的最终法宝,必须要对身体进行调养,通过饮食和各种常见的护肤小方法保证皮肤的年轻态。在换季之时,还需要保证皮肤不受各种过敏原的侵袭,当皮肤出现任何异常时,需要及时寻找专业的皮肤科医生进行治疗。

推荐阅读:

喝四物汤的女人不用做美容

戴眼镜该如何化妆?

新手化淡妆教程:手把手教你淡妆化妆步骤