当归、藏红花两者搭配,给女人最天然的滋补!

贫血就会让使皮肤枯黄无光,过早地出现皱纹和色斑,所以,女性美容养生补血就显得尤其重要。

藏红花

当归、藏红花两者搭配,给女人最天然的滋补

在女性月经、生产、哺乳、失血等时候,可以帮助女人补血,而且功效甚好。

当归

性情“温和”,能活血补血、调经通便,堪称“妇女之友”。在台湾地区更是被称为“生机饮食”,是补血、养颜一把好手!

而藏红花+当归,恰恰能以内养外,补血养颜,对女性美容保养具有良好的效果!

补血养颜“一把手”——当归

1活血调经

当归既能补血养血,又能活血止痛,还能通经调经,特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证,被古人称为“妇科专药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍,组成妇科名方—桃红四物汤,有补血、活血散淤作用,常用于经期提前、痛经。

2补血养血

当归、藏红花两者搭配,给女人最天然的滋补

当归有补血养血之功,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方—四物汤,有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治;与黄芪配伍,组成”当归补血汤”,可益气养血,对血虚证(贫血)有较好的治疗效果。

3润肠通便

中医认为精血同源,血虚者津液也不足,肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便,常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄、连翘、芒硝、石膏、黄芩、滑石、生甘草、荆芥穗、白术、栀子组成防风通圣散,可泻热通便。

4护眼

中医讲“久视伤肝”,看久了屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接改装肝的供血,经常对着电脑的人长期坚持吃当归粉,对身体对眼睛会有很大益处。

undefined

当归食用方法

当归粉的吃法及用量:当归粉是用生当归打成粉,可以含服,或者与粥搅匀一起吃,或者做成胶囊,一天一次,一次半勺。

可泡水冲服,每次取10~20克泡开水冲服,虽然中药味大些,却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。

冬季可炖当归羊肉汤等,炖汤时服用易上火.初服5克起,不上火再慢慢加量。

养颜圣品——藏红花

藏红花具有活血、散瘀止痛、安神养血、滋阴壮阳、抗凝血等作用。特别适用于妇女月经不调,痛经闭经,祛斑养颜,产后恶露不尽,润泽肌肤,能防治冠心病,血管栓塞,高血压,跌打损伤,内外出血,肺炎,急慢性肝炎等病症。藏红花被誉为“能治百病的神草”,是女性朋友的饮用佳品。

性味:味辛,性温。

美容功能:活血养血,化瘀祛斑。

原产于西班牙、伊朗等国,有“红色金子”之称,自汉代张骞传入后,仅供当时的宫廷和官宦人家使用,其价值可见一斑。

藏红花可以有效调节人体内分泌,令气血畅通以达到祛斑的作用,同时它还可以提高巨细胞活性,从而加强人体免疫力,排除体内的毒素。

内服:用藏红花泡茶,每日0.1-0.5克(3-8根),坚持长期饮用(经期孕妇停用),可以达到美颜美肤,调神静气增强体质的作用。

外用:可使用含有红花提取物的美容面膜等。

宜忌:有出血倾向者忌用。

藏红花配当归

以内才能养外,补血才能养颜,这两款滋补中药材非常适合女性服用,当归还有预防和治疗各种妇科病的功效,藏红花更能预防乳腺增生,子宫肌瘤等功效,女性养生美颜不妨试试!


推荐阅读:

8款美容养颜汤 让女人气血两旺貌美如花

黑白美容汤 美容又养颜

化淡妆教程:淡妆化妆步骤教你做“素颜”女神!