美 容 养 颜 汤 羹 食 谱 ~

今天给大家分享一下美白养生汤羹

超级简单!

美白润肤抗衰老

让你皮肤白里透红,越喝越美~

建议广大男盆友快收藏


金桔银耳红枣百合羹

健胃帮助消化+预防色素沉淀+美容养颜

银耳姜糖红枣羹

补充胶原蛋白,驱寒养血

让皮肤变得红润有光泽

苹果银耳羹

滋阴补血,抗皱嫩肤

海带猪蹄汤

猪蹄有丰富的胶原蛋白

海带可以吸出油腻

既可以美白,又可以增加皮肤弹性

薏米红豆燕麦粥

薏米有祛湿的作用

加燕麦米中和了薏米的寒性

最好先把薏米炒一遍再煮粥

能够祛湿消肿

木瓜牛奶银耳羹

晚上喝可以促进睡眠

红豆薏仁汤

可代替平时的饮料

经常喝能有消水肿、美白的功效

桃胶雪燕皂角米羹

补充胶原蛋白,美容淡斑

小米红枣粥

经常服用可以改善由心脾气血不足导致的

面部肌肤暗黄