四物汤补血养颜效果好

特别提醒

四物汤适合血虚体质的人食用,如果不能辨别自己的体质是否适合,请在就诊时咨询医生再选择药膳方。

四物汤是临床常用的补血活血调经的良方,在中医临床应用中已有千年历史,被称为“妇科圣方”。配方只有四味中药,以熟地、白芍阴柔补血之品与辛香的当归、川芎相配,动静结合,补血而不滞血,活血而不伤血,温而不燥,滋而不腻。

女人最易患血虚、血瘀、月经不调,这三病又常常互为因果,血虚会引起血瘀,血瘀也会导致血虚,血虚血瘀会导致月经不调,同样月经不调也是易导致血虚血瘀。而四物汤针对以上女人的生理特点,具有非常好的补血活血调经的作用。在临床及生活中被广泛应用,因而被称为“妇科圣方”。

实际上,除了女人,血虚的男性也是适合服用此方的。

四物汤的药物组成

熟地

熟地性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有少量糖分较滋补黏腻,消化不良及腹泻者不应多用。

当归

当归性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾,具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸,有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。

白芍

白芍性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具备补血滋润、缓解疼痛,以及疏肝健脾等作用。

川芎

川芎性味属辛、温,作用于肝脏、胆。具备行气活血、镇静安神、去风湿止痛、疏肝解郁等作用。

四物汤的医学记载

《太平惠民和剂局方》四物汤是一首养血活血之方,应用得最多,被誉为《妇科第一方》是补血方剂之首。

四物汤药物比重不同,功效大不同

四物汤一个很大的特点是,随着4味药物的比例不同,四物汤发挥的作用也有所不同。

如重用熟地、当归,轻用川芎,则是一个补血良方;

当归、川芎轻用或不用时,可以帮助孕妇保胎;

重用当归、川芎,轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。

四物汤的子方、孙方

此外,四物汤衍生出的无数“子方”、“孙方”。

较著名的有桃红四物汤,该方剂是由四物汤加桃仁、红花而成,专治血虚血淤导致的月经过少。

四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤,用来治疗月经过多,是安胎养血止漏的要方;

四物汤加四君子汤后,名“八珍汤”,能气血双补。

在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂,则成为老百姓非常熟悉的十全大补。

Q

A

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问:四物汤由哪几种药材组成?

答:标准的四物汤配方由当归、熟地、川芎、白芍四种中药材组成的,其中当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g,可根据不同需要或不同的体质进行其它药材的加减,比如气虚,可加人参、黄芪;血瘀,加桃仁、红花等。

问:四物汤有哪些功效?

答:总的来说,四物汤不仅有补血、养血的功效,对于爱美的女性而言又是一道美容养颜的良方,加入桃仁和红花(桃红四物汤)又可活血化瘀。

问:如何做四物汤?

答:1.一般的可以用保温杯将洗净的药材放入杯内,将开水倒入,闷至10钟左右方可饮用;

2.像平时熬中药一样,将药材洗净,放入锅中(建议最好是沙锅)慢熬20-30分钟,将汁倒出,重复1-2次这样的动作,将所有的汁混在一起就可以了;

3.最后一种就是将药材洗净后和其它食物(比如鸡、排骨一类的食物)一起放物锅中炖,具体时间请根据其它不同的食材自己把握。

问:四物汤有没有什么副作用?

答:1.四物汤的药材属于偏温性,故体内内热严重者,容易上火者不宜饮用。

2.熟地比较滋腻,对于肠胃不好的人可能会引起腹泻。

3.小孩子不宜服用此汤,孕妇请咨询当地中医。

问:我该服用哪种四物汤?

答:为了达到更好的效果,建议咨询当地的中医后再进行服用,不同的体质用不同的配方可以起到不同的效果。

问:我该什么时喝四物汤呢?

答:女性喝一般在生理期结束后喝,生理期时不要喝,会有不良的作用;吃饭之前半小时服用效果较佳;感冒、发烧的时候不要喝。

问:男人可以喝四物汤?

答:对于气色不好、身体易倦、处理亚健康的男性也可以使用此汤对身体进行调整。